Корзина
Морская капуста, или ламинария так называют бурые водорослиморская капуста
"Море рыбы"
+79637121454
+79035239665
+79035239665
рыба
+79637121454
морепродукты
+74959958762
рыба
+79267997151
мясо
+79686421616
копчёная
next previous

Мидии киви 55+

В наличииТолько оптомКод: 126

400 руб./кг

Минимальный заказ — 10 кг

Показать все оптовые цены
  • 395 руб./кг
    при заказе от 50 кг
  • 390 руб./кг
    при заказе от 100 кг
Перезвоните мне
Мидии    киви   55+
Мидии киви 55+
400 руб./кг
В наличии
Купить
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +7 (963) 712-14-54
  • +79035239665 рыба
  • +79637121454 морепродукты
  • +74959958762 рыба
  • +79267997151 мясо
  • +79686421616 копчёная
Узнать партнерские цены
  • +7 показать номер +7 (963) 712-14-54
  • +79035239665 рыба
  • +79637121454 морепродукты
  • +74959958762 рыба
  • +79267997151 мясо
  • +79686421616 копчёная
Узнать партнерские цены
  • Адрес и контакты
    • Телефон:
      +79035239665, рыба
      +79637121454, морепродукты
      +74959958762, рыба
      +79267997151, мясо
      +79686421616, копчёная
    • Контактное лицо:
      Татьяна
    • Адрес:
      http://www.yarmarka.com, МЫТИЩИ , Московская область, 141014, Россия
    • Email:
      tagontova@yandex.ru
    • ICQ:
      рыба оптом
    • Skype:
      tagontova
  • Условия возврата и обмена

 

Мидии - польза и вред

Мидии можно считать оригинальным деликатесом или вкусной закуской – но, в отличие от многих других вкусностей, этот продукт еще и полезен. Как и все морепродукты, они богаты на витамины и минералы, благодаря чему простое включение их в свой рацион уже пойдет на пользу. Из этой статьи вы узнаете о пользе и вреде, который мидии могут принести вашему организму.

Мидии при диете

Главная польза мидий при диете – это их богатый белковый состав. На 100 г продукта приходится 11 г белка, всего 2 г жиров (и те очень полезные, полиненасыщенные), и 3.3 г углеводов. При этом энергетическая ценность мидий составляет всего 77 ккал на 100 г. Заменяя ими кусок сочного стейка на ужин, вы существенно сократите калорийность дневного рациона и сможете приблизиться к собственному идеалу.

Мидии отлично подходят для диетических ужинов, ведь их мясо прекрасно сочетается со свежими овощами, что позволяет делать максимально легкие и питательные блюда. Замените свой обычный ужин на несколько морепродуктов и легкий овощной гарнир – и вы начнете худеть, не прилагая особых усилий. После такого ужина нельзя пить чай (особенно со сладким), есть бутерброды и прочее. Именно умеренность в питании позволяет максимально быстро достичь результатов.

Мидии подходят и для более строгих диет, в которых существенно урезается рацион. Это объясняется тем, что мидии богаты на полезные вещества: в них есть витамины А, С, В, Е и РР, а также минералы магний, железо, калий, кальций, фосфор и натрий. Благодаря этому организм не будет испытывать недостатка в питательных компонентах, и диета не обернется проблемами с кожей, волосами или ногтями.

Польза мяса мидий

Первое и главное полезное свойство – это обогащение организма полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые являются незаменимым и редким компонентом. Благодаря им можно поддерживать хороший иммунитет, острое зрение, здоровые ткани организма.

Кроме этого, мяса мидий имеет и такие свойства:

  • предупреждает и врачует артрит даже при врожденной предрасположенности;
  • укрепляет иммунитет, выводит вредные вещества из организма;
  • помогает организму бороться с радиацией;
  • улучшает внешний вид – кожу, волосы и ногти;
  • улучшает состав крови;
  • защищает от развития злокачественных опухолей;
  • улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает пищеварение;
  • укрепляет кости и зубы;
  • разжигают страсть, повышают потенцию – особенно у мужчин.

Польза мидий для женского здоровья велика – регулярное их употребление в несколько раз повышает шанс наступления беременности, поскольку благотворно влияет на слизистую шейки матки.

Вред мидий

Несмотря на большую пользу, мидии несут и вред, поскольку у них есть и свои побочные эффекты. Обитая на морском дне, мидии выполняют роль своеобразного фильтра, пропуская через себя до 80 литров воды в день и тем самым очищая ее. Делая благое дело для окружающей среды, они накапливаютв себе нервно-паралитический яд, который выделяют простейшие организмы. В небольших количествах это вещество не принесет человеку вреда, а вот при слишком частом и масштабном включении мидий в свой рацион могут возникнуть проблемы.

http://womanadvice.ru/midii-polza-i-vred

Для того, чтобы не опасаться, при покупке мидий стоит обратить внимание на их состояние: они должны быть в нормальной, целой раковине без белесых полос и не иметь неприятного запаха. Следите за тем, чтобы створки были плотно закрыты, а внутри ничего не болталось – именно по этим признакам можно узнать качественные мидии. Лучше всего приобретать их в надежном магазине, который заботится о своей репутации.

 

Долгое время все морские продукты, исключая рыбу, люди привычно называли морепродуктами. К наиболее известным относятся кальмары, рапаны, осьминоги, креветки, моллюски, мидии, все ракообразные. Польза морепродуктов во многом определяется их химическим составом.

 

Все эти представители морского мира содержат около 20 проц. белков и совсем небольшое количество жиров (1,5-5 проц.). По праву их называют поставщиками строительных материалов для нашего организма (для иммунной, гормональной и мышечной систем).

Витамин Е, как один и самых мощных антиоксидантов, защищает клетки организма, нейтрализуя свободные радикалы, и поэтому его наличие в морепродуктах очень ценно. В морепродуктах также содержатся витамины группы B, необходимые для обмена веществ и работы нервной системы.

Как утверждают диетологи, морепродукты являются своего рода миксом для сохранения и поддержания красоты. Это состав из 40 микроэлементов, участвующих в правильном функционировании человеческого организма (селен, медь, фосфор, фтор, магний, железо, аминокислоты). Благодаря этим компонентам ногти, волосы и кожа будут всегда в идеальном состоянии. Эйкозапентаеновая кислота участвует в профилактике развития атеросклероза и участвует в процессе снижения содержания сахара в крови.

Потребление рыбы и морепродуктов, по крайней мере, два раза в неделю снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний, рака, диабета, старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера и других воспалительных заболеваний.

Высокое содержание в мясе крабов цинка и меди, сделало этот продукт идеально подходящим для укрепления и профилактики иммунной системы. Входящие в мясо крабов полинасыщенные жирные кислоты являются отличными помощниками при заболеваниях сердца и сосудов.

Лучший защитник от инфекций — омары. Благоприятное время для введения их в свой рацион — осень-зима. В омарах, особенно в шейке, содержится большое количество калия, цинка, меди, белка.

Лангусты считаются низкокалорийным продуктом (в ста граммах — 2 г жира, около 17 г белка, 90 ккал и отсутствие углеводов). Большое содержание фосфора в лангустах является отличным стимулятором для работы головного мозга.

А для тех, кто пытается бороться с лишним весом, неоспоримым помощником являются креветки. В них полностью отсутствуют жиры и сахар, при этом ими отлично можно утолить голод. Зато креветки обладают большим содержанием белка и витамина В12, необходимые организму для выработки гемоглобина. Ещепольза этих морепродуктов в богатом содержании селена и витамина D.

Улитки — богатый источник магния с пониженным содержанием калорий. А витамин В6, содержащийся в улитках, помогает этому продукту легко усваиваться в организме.

Хорошо известно влияние мидий на состояние цвета лица. В мидиях содержится небольшое количество жира, зато они богаты на витамин Е. Мидии — отличный природный антиоксидант, замедляющий разрушение оболочки клеток. Это и является причиной превосходного состояния кожи.

Польза морепродуктов общеизвестна и будет замечательно, если каждый будет включать их в свой рацион. Рекомендую почитать о пользе морковки изамороженных овощей в блоге для здоровья.

Главная особенность мидий, помимо содержания всех присущих другим морепродуктам важнейших веществ, заключается в довольно большом присутствии в их мясе белка. Именно по этому критерию данный моллюск уверенно опережает и мясо, и рыбу. Кроме того, мидии не отличаются нежелательной калорийностью, что автоматически переводит этот продукт в разряд диетических. Говорить же о витаминах, минеральной соли и необходимых микроэлементах вообще не приходится – это морское чудо практически не имеет себе равных. А еще мидии называют “природной виагрой”, что, несомненно, понравится большинству мужчин. Которые, кстати, могут самостоятельно приготовить их, поскольку этот процесс совершенно не сложен. Возьмем, к примеру, мидии в кляре.

Набор продуктов для приготовления мидий в кляре с кунжутом и чесноком

  • мидии в раковинах (20 шт.);
  • минеральная вода (200 мл);
  • кунжут (15 г);
  • мука (60 г);
  • растительное масло (200 г для фритюра);
  • лимон (1 шт.);
  • соевый соус (100 г);
  • чеснок (5 зубков);
  • соль и перец.

Рецепт приготовления мидий в кляре с кунжутом и чесноком

  1. Что такое кляр многие хозяйки знают не понаслышке. Рецептов его создания существует немало, а разница, как правило, состоит в вариантах жидкости, которая используется для его приготовления. Среди которых и вино, и простая вода, и даже пиво. Однако в нашем рецепте мы будем замешивать кляр на сильногазированной столовой воде. Причем, лечебная вода (такая как, Боржоми) совершенно не подходит для этого блюда, поскольку она способна изменить вкусовые оттенки любого морепродукта.
  2. Для начала размораживаем наши мидии, достаем моллюски, аккуратно их промываем и тщательно чистим щеточкой раковины. Пока они высыхают, посыпаем морепродукты перцем и солью и приступаем к приготовлению кляра. В глубокой миске смешиваем сок, выдавленный из лимона, чесночную кашицу, газированную воду и просеянную муку до образования массы, напоминающей густую сметану. На предварительно раскаленную сковородку, заполненную достаточным для фритюра количеством растительного масла, выкладываем наколотые на вилку и обмоченные в кляре мидии. Поочередно жарим все подготовленные моллюски, каждый в течение 40 секунд.
  3. Далее переносим их на чистое, сухое полотенце, предоставляя возможность лишнему жиру стечь. После чего посыпаем пожаренные мидии семенами кунжута. Теперь остается разложить моллюски в раковины и красиво разместить их на плоской тарелке. Отдельно к мидиям в кляре необходимо подать соевый соус.
  4.  
Характеристики
Основные
Страна производитель Россия
Тип Морская рыба
Вид продукции Свежемороженая рыба
Вес 10.0 кг
Вид рыбы Минога
  • Цена: 400 руб./кг
  • Минимальный заказ: 10 кг
  • Способ упаковки: Мужчины, регулярно употребляющие мидии, гораздо меньше подвержены такому заболеванию, как артрит. Это позволяет существенно отодвинуть границу неизбежных мужских возрастных изменений. А наличие большого количества йода в морепродуктах, в том числе мидиях, исключительно полезно для функционирования щитовидной железы.
Работы, в которых использовался товар
social-icon
Loading...